Gezond de winter in: zo verzorg jij jezelf tijdens de donkere dagen

De winter, tijd om jezelf goed te verzorgen. Want met de donkere dagen loert ook de winterdip om de hoek. Door slim om te gaan met licht – én je ogen voldoende rust te gunnen – vermijd je een neerslachtig of vermoeid gevoel in de donkerste maanden van het jaar. Wij helpen je alvast op weg met enkele nuttige tips. …

Skibril nodig? Zo kies je de juiste skibril voor jouw ogen!

Tijd voor wintersport! Als je graag al eens op de latten (of het snowboard) staat, weet je hoe belangrijk een goeie skibril is. Niets vervelender dan van de bergflank sjezen terwijl je verblind wordt door de zon. Sneeuwblindheid is bovendien behoorlijk onveilig, voor jezelf én de andere mensen op de piste. Dat betekent: goed nadenken wanneer je een skibril kiest. …